Starte jetzt im Fitnessstudio Alive Perg. Helle, weite, freundliche Räumlichkeiten und eine Vielzahl von hochmodernen Geräten laden nicht nur zum Trainieren ein, sondern auch zum Wohlfühlen. Egal mit welchen Zielen du das Training beginnst, wir haben die Lösung fürs Abnehmen, Muskelaufbau oder einen starken Rücken. Du möchtest ein Mehr an Gesundheit und Wohlbefinden, du wünscht dir deine Vitalität zurück? Ein professionelles und freundliches Team von diplomierten Fitness-Trainern kümmert sich darum, dein individuelles Ziel zu erreichen. Abgerundet wird das Angebot durch Kursangebote oder Gruppentrainings.
Der erste Schritt ist bekanntlich der Schwierigste. Beim Rest hilft dir das Team vom Fitnessstudio Alive-Perg.
Wir freuen uns auf dich.
MONTAG BIS SONNTAG:
06:00 – 23:00 UHR
BETREUUNG:
MONTAG BIS FREITAG
16:00 – 20:00 UHR
SEHEN SIE SICH UNSER STUDIO IN 360 GRAD AN
TRAINIEREN
FITNESS-TRAINING
Als Fitnesstraining wird körperliches Training bezeichnet, welches der Verbesserung der körperlichen Leistungsfähigkeit dient. Je nach persönlicher Zielsetzung, wird Fitnesstraining in Form von Kraft- oder Cardiotraining durchgeführt. Erfolgreicher Muskelaufbau oder Körperfettreduzierung erfordert eine konsequente Durchführung.
BEWEGUNGSTRAINING / RÜCKEN
Ein trainierter Rücken kann auch plötzlichen ungewohnten Belastungen, die sich im Alltag nicht immer vermeiden lassen, besser standhalten. Bewegung, Sport und gezieltes Training sind aber nicht nur die beste Therapie, sondern auch die beste Vorbeugung gegen Rückenschmerzen. Bewegungstraining optimiert die Körperhaltung.
KRAFTTRAINING
Einem effektiven Krafttraining können neben dem optischen Effekt viele verschiedene positive Wirkungen zugeschrieben werden. Krafttraining und das damit verbundene Steigern deiner aktiven Muskelmasse kann helfen, deine Blutfettwerte zu optimieren, in Verbindung mit Ausdauertraining und gesunder Ernährung dein Körperfett zu reduzieren und dein Herz-Kreislauf-System zu stärken.
SETZE DIR DEIN PERSÖNLICHES ZIEL
GEMEINSAM ERREICHEN WIR ES
Moderne Fitnesscenter sind mehr als nur Muskelbuden. Die Trainingsziele sind so unterschiedlich wie unsere Kunden selbst. Wenn du dein individuelles Ziel erstmal definiert hast, dann gibt es eine einfache Herangehensweise, wie du dein Ziel mit Krafttraining erreichen kannst. Wir vom Fitnessstudio Alive Perg helfen dir dabei. Gemeinsam werden wir es schaffen.
Die Rückenschule dient zur Prävention von Rückenschmerzen und zur Behandlung von Rückenschmerzen. Ziel ist es, zum einen rückengerechtes Verhalten zu vermitteln und zum anderen durch unterschiedliche Übungen Bauch- und Rückenmuskulatur zu stärken.
Es ist der neueste Fitnesstrend aus Hollywood: Piloxing verbindet sehr effektive Übungen aus Pilates und Boxen. Piloxing ist ein forderndes Intervall-Training, das Fett verbrennt, Muskeln aufbaut, das Herz-Kreislauf-System trainiert und effektiv den Körper formt und strafft.
Ich bin Architekt – Architekt meines eigenen Körpers. Tagtäglich meißle ich im Alive Perg an Lat, Bizeps und Co. Eines Tages möchte ich auf der Bühne stehen, das Team von Alive Perg unterstützt mich hinsichtlich Training, Ruhephasen und Ernährung.
Neben den absolut top-modernen Räumlichkeiten gefällt mir am Alive die tolle Betreuung. Die Trainer haben ein umfassendes Wissen und gehen auf die individuellen Trainingsziele ein. Alles sehr professionell.
Mir bereiten speziell die Kurse viel Spaß. Beim Piloxing kann ich mich so richtig auspowern und bis an meine Grenzen gehen. Die Trainer sind zwar gnadenlos, aber das Training bewirkt Wunder.
Schon seit mehr als 10 Jahren halt ich mich im Alive fit. Trotz des Angebots an Fitnessstudios in Perg kann ich mir kein anderes Studio mehr vorstellen.
Als Mechatronikerin bin ich beruflich meist sehr eingespannt. Das Fitnessstudio Alive Perg erlaubt mir mit seinen langen Öffnungszeiten, auch spätabends nach Dienstende noch zu trainieren.
Das Fitnessstudio Alive Perg lädt nicht nur zum Trainieren ein, sondern aufgrund seiner netten Räumlichkeiten zum längeren Verweilen. Ich trink dann noch gerne einen Kaffee nach dem Training.
Unsere ausgebildeten Fitness-Trainer sorgen mit ihrem umfassenden Wissen und ihren Erfahrungen dafür, dass du deine Ziele möglichst effizient erreichst. Sie kennen die besten Übungen und haben das medizinische Hintergrundwissen, um präventiv oder therapeutisch mit dir trainieren zu können.
LÖFFLER
HAUSLEITNER
ZUMBAfitness und
PiloxingKNOCKOUT Instruktorin
TRX Trainerin
Trainer (BSPA)
ALIVE OG
NAARNTALSTRASSE 14
4320 PERG
MONTAG BIS SONNTAG:
06:00 – 23:00 UHR
BETREUUNG:
MONTAG BIS FREITAG
16:00 – 20:00 UHR
MOBIL: 0690 / 102 110 65
MAIL: ALIVE-PERG@GMX.AT