WILLKOMMEN IM
ALIVE PERG

Starte jetzt im Alive Perg. Helle, weite, freundliche Räumlichkeiten und eine Vielzahl von hochmodernen Geräten laden nicht nur zum Trainieren ein, sondern auch zum Wohlfühlen. Egal mit welchen Zielen du das Training beginnst, wir haben die Lösung fürs Abnehmen, Muskelaufbau oder einen starken Rücken. Du möchtest ein Mehr an Gesundheit und Wohlbefinden, du wünscht dir deine Vitalität zurück? Ein professionelles und freundliches Team von diplomierten Fitness-Trainern kümmert sich darum, dein individuelles Ziel zu erreichen. Abgerundet wird das Angebot durch Kursangebote oder Gruppentrainings.

Der erste Schritt ist bekanntlich der Schwierigste. Beim Rest helfen wir dir.
Wir freuen uns auf dich.

MONTAG BIS SONNTAG:
06:00 – 23:00 UHR

BETREUUNG:
MONTAG BIS FREITAG
16:00 – 20:00 UHR

DAS ERSTE TRAINING IST DAS SCHWERSTE.

ALIVE PERG
IN ZAHLEN
0
m² TRAININGSFLÄCHE
0
TOP-MODERNE TRAININGSGERÄTE
0
KG GEWICHTE, SCHEIBEN, GUSSEISEN
AB 25,90 €/MONAT

TRAINIEREN

FITNESS-TRAINING

Als Fitnesstraining wird körperliches Training bezeichnet, welches der Verbesserung der körperlichen Leistungsfähigkeit dient. Je nach persönlicher Zielsetzung, wird Fitnesstraining in Form von Kraft- oder Cardiotraining durchgeführt. Erfolgreicher Muskelaufbau oder Körperfettreduzierung erfordert eine konsequente Durchführung.

BEWEGUNGSTRAINING / RÜCKEN

Ein trainierter Rücken kann auch plötzlichen ungewohnten Belastungen, die sich im Alltag nicht immer vermeiden lassen, besser standhalten. Bewegung, Sport und gezieltes Training sind aber nicht nur die beste Therapie, sondern auch die beste Vorbeugung gegen Rückenschmerzen. Bewegungstraining optimiert die Körperhaltung.

KRAFTTRAINING

Einem effektiven Krafttraining können neben dem optischen Effekt viele verschiedene positive Wirkungen zugeschrieben werden. Krafttraining und das damit verbundene Steigern deiner aktiven Muskelmasse kann helfen, deine Blutfettwerte zu optimieren, in Verbindung mit Ausdauertraining und gesunder Ernährung dein Körperfett zu reduzieren und dein Herz-Kreislauf-System zu stärken.

SETZE DIR DEIN PERSÖNLICHES ZIEL

GEMEINSAM ERREICHEN WIR ES

Moderne Fitnesscenter sind mehr als nur Muskelbuden. Die Trainingsziele sind so unterschiedlich wie unsere Kunden selbst. Wenn du dein individuelles Ziel erstmal definiert hast, dann gibt es eine einfache Herangehensweise, wie du dein Ziel mit Krafttraining erreichen kannst. Gemeinsam werden wir es schaffen.

ALLGEMEINE GESUNDHEIT
Beim gesundheitsorientierten Krafttraining geht es um die allgemeine Verbesserung des Bewegungsapparates und den sich daraus ergebenden wünschenswerten gesundheitlichen Verbesserungen.
GEWICHTSREDUKTION
Damit du deine Motivation nicht verlierst, lästige Kilos loszuwerden, erstellen wir einen Trainingsplan, der deiner körperlichen Verfassung angepasst ist. Mit Spaß, der richtigen Ernährung und Bewegung werden die Kilos purzeln.
MUSKELAUFBAU
Entscheidend für ein gutes Fitnesstraining ist ein kontinuierlicher Trainingsplan mit Trainingsphasen und ausreichenden Ruhephasen. Je härter trainiert wird, desto länger muss die Regenerationszeit sein.
TÄGLICH GEÖFFNET VON
06:00 – 23:00 UHR
UNSER
KURSANGEBOT
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RÜCKENSCHULE

Die Rückenschule dient zur Prävention von Rückenschmerzen und zur Behandlung von Rückenschmerzen. Ziel ist es, zum einen rückengerechtes Verhalten zu vermitteln und zum anderen durch unterschiedliche Übungen Bauch- und Rückenmuskulatur zu stärken.

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PiloxingKNOCKOUT

Es ist der neueste Fitnesstrend aus Hollywood: Piloxing verbindet sehr effektive Übungen aus Pilates und Boxen. Piloxing ist ein forderndes Intervall-Training, das Fett verbrennt, Muskeln aufbaut, das Herz-Kreislauf-System trainiert und effektiv den Körper formt und strafft.

UNSERE KUNDEN
ÜBER ALIVE PERG
testimonial_reinholdstrasser
REINHOLD STRASSER
SANITÄTER

Ich bin Architekt – Architekt meines eigenen Körpers. Tagtäglich meißle ich im Alive Perg an Lat, Bizeps und Co. Eines Tages möchte ich auf der Bühne stehen, das Team von Alive Perg unterstützt mich hinsichtlich Training, Ruhephasen und Ernährung.

Andreas_Köstinger
ANDREAS KÖSTINGER
MEDIZINSTUDENT

Neben den absolut top-modernen Räumlichkeiten gefällt mir am Alive die tolle Betreuung. Die Trainer haben ein umfassendes Wissen und gehen auf die individuellen Trainingsziele ein. Alles sehr professionell.

Claudia_Lehner
CLAUDIA LEHNER
DGKS

Mir bereiten speziell die Kurse viel Spaß. Beim Piloxing kann ich mich so richtig auspowern und bis an meine Grenzen gehen. Die Trainer sind zwar gnadenlos, aber das Training bewirkt Wunder.

Ronald_Haider
RONALD HAIDER
POLIZIST

Schon seit mehr als 10 Jahren halt ich mich im Alive fit. Trotz des Angebots an Fitnessstudios in Perg kann ich mir kein anderes Studio mehr vorstellen.

Silke_Pleimer
SILKE PLEIMER
MECHATRONIKERIN

Als Mechatronikerin bin ich beruflich meist sehr eingespannt. Das Fitnessstudio Alive Perg erlaubt mir mit seinen langen Öffnungszeiten, auch spätabends nach Dienstende noch zu trainieren.

Vanessa_Ebenhofer
VANESSA EBENHOFER
FRISÖRIN

Das Fitnessstudio Alive Perg lädt nicht nur zum Trainieren ein, sondern aufgrund seiner netten Räumlichkeiten zum längeren Verweilen. Ich trink dann noch gerne einen Kaffee nach dem Training.

UNSERE
FITNESS-TRAINER

Unsere ausgebildeten Fitness-Trainer sorgen mit ihrem umfassenden Wissen und ihren Erfahrungen dafür, dass du deine Ziele möglichst effizient erreichst. Sie kennen die besten Übungen und haben das medizinische Hintergrundwissen, um präventiv oder therapeutisch mit dir trainieren zu können.

DORIS
LÖFFLER
CHRISTOF
HAUSLEITNER
Dipl. Fitnesstrainerin
ZUMBAfitness und
PiloxingKNOCKOUT Instruktorin
TRX Trainerin
staatlich geprüfter
Trainerinstruktor (BSPA)
TRANSFORM YOUR BODY
ALIVE OG
NAARNTALSTRASSE 14
4320 PERG

MONTAG BIS SONNTAG:
06:00 – 23:00 UHR

BETREUUNG:

MONTAG BIS FREITAG
16:00 – 20:00 UHR

MOBIL: 0680 / 314 83 72
MOBIL: 0664 / 615 95 25
MAIL: ALIVE-PERG@GMX.AT